今 話題の
マシンピラティスとは
- マシンピラティスの効果
- 初心者の方にもオススメ!!
1. インナーマッスルを鍛えられる
2. 筋肉量が増えるので代謝アップ
3. 姿勢改善・肩こりや腰痛改善
- マットピラティスの効果
- 1. 姿勢や骨格が整い代謝UP
2. ストレスの軽減、自律神経を整える
3. 運動不足の解消
- ヨガの効果
- 1. 呼吸法によりリラックスできる
2. 心と体のバランスを整えてくれる
3. 日々のストレス改善
こんな方にオススメ!
マシンピラティス料金
【初回体験】40分 マシンピラティス |
¥2,500 |
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【初回体験】60分 マシンピラティス |
¥4,900 |
ご利用時間:8時から15時のみ |
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月2回 | ¥12,000※翌月まで繰越可能 |
月4回 | ¥20,000※翌月まで繰越可能 |
月8回 | ¥40,000※翌月まで繰越可能 |
ご利用時間:15時から最終 |
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月2回 | ¥14,000※翌月まで繰越可能 |
月4回 | ¥28,000※翌月まで繰越可能 |
月8回 | ¥56,000※翌月まで繰越可能 |
ご利用時間:8時から15時のみ |
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1回チケット | ¥7,000 |
5回チケット | ¥32,500¥6,500/1回 |
10回チケット | ¥58,000¥5,800/1回 |
ご利用時間:15時から最終 |
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1回チケット | ¥8,000 |
5回チケット | ¥35,500¥7,000/1回 |
10回チケット | ¥68,000¥6,800/1回 |
《レンタル》 ・タオル ・ホットタオル ・ウェア上または下 ・ウェア上下 |
¥100 ¥200 ¥300 ¥500 |
※回数券の有効期限1年
よくあるご質問
Q. 初めてです。運動経験がなくても大丈夫ですか?
インストラクターがお客様それぞれのレベルに合わせて
寄り添ってレッスンさせて頂きますのでご安心ください。
寄り添ってレッスンさせて頂きますのでご安心ください。
Q. 見学は予約が必要ですか?
ホームページの予約フォームかお電話にてお問い合わせください。
Q. 男性も受けれますか?
もちろんです。最近では男性も多くなってきてます。
Q. 都度払いはありますか?
ございます。チケット(回数券)もご用意していますので、ご購入された方がお得になっております。
Q. 体験の際、必要な持ち物はありますか?
動きやすい服装と汗ふきタオルをご持参ください。スタジオでは基本的に素足ですので室内シューズは必要ありません。
Q. どんな人に向いてますか?
CMCはシェイプアップや姿勢改善をしたい方。
ゴルフやスポーツのパフォーマンスアップをしたい方。
肩こりや腰の違和感がある方。冷えやむくみを改善したい方。
リハビリ目的の方までご満足いただけるご指導を提供します。
ゴルフやスポーツのパフォーマンスアップをしたい方。
肩こりや腰の違和感がある方。冷えやむくみを改善したい方。
リハビリ目的の方までご満足いただけるご指導を提供します。